Se relacionar, faz parte da vida. O ser humano por si só, é um ser social que esta constantemente se relacionando com o mundo e consequentemente, com outras pessoas. As relações de maior proximidade, como relacionamentos familiares e amorosos, podem trazer muita alegria e também as vezes, muita tristeza e angustia.

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Poder olhar para essas relações e refletir sobre a função delas na vida do individuo, é um dos intuitos da terapia. Talvez você não tenha certeza sobre o futuro de um relacionamento ou sente que não está vivendo a vida que gostaria de viver. Ter uma noção mais consciente do que lhe incomoda em uma determinada relação, possibilita uma atuação mais honesta consigo mesmo e com seus desejos. Todo esse processo de reflexão e descoberta, pode te ajudar a obter a transformação que deseja, onde muitas vezes culmina na adoção de novas perspectivas e atitudes.