TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA (TAG)

O transtorno da ansiedade generalizada (TAG), é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo e vem acompanhado por três ou mais dos seguintes sintomas: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do sono.

É importante registrar também que, nesses casos, o nível de ansiedade é desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno, causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes.

Os sintomas podem variar de uma pessoa para outra. Os mais comuns são:

• Inquietação;
• Fadiga;
• Irritabilidade;
• Dificuldade de concentração;
• Tensão muscular.

Existem também outras queixas que podem estar associadas ao transtorno da ansiedade generalizada:

-> Palpitações; Falta de ar; Taquicardia; Aumento de pressão arterial; Sudorese excessiva; Dor de cabeça; Alteração nos hábitos intestinais; Náuseas; Aperto no peito; Dores musculares.

O TRATAMENTO MAIS ADEQUADO É A PSICOTERAPIA.

É altamente recomendado que pessoas que sofrem com transtorno de ansiedade generalizada busquem Auxilio Psicológico para tratar a doença. Por meio das sessões de psicoterapia, o indivíduo poderá vivenciar um processo de autoconhecimento e aprender a lidar com as suas emoções.

O psicólogo é um profissional especializado na escuta qualificada, ou seja, ele não atua como um conselheiro. Diferente de seus amigos e parentes, o psicólogo irá conduzir as sessões para que você reflita sobre seus padrões de comportamento, gatilhos emocionais e aprenda a lidar com a ansiedade e a preocupação de uma maneira saudável.

Caso não saiba onde e como encontrar um psicólogo que seja ideal para as suas necessidades, conte comigo. 

SE VOCÊ SE IDENTIFICA COM OS SINTOMAS, NÃO ESPERE, NÃO SE PRENDA NA ANGÚSTIA, BUSQUE AJUDA DE UM PROFISSIONAL ADEQUADO… EU POSSO TE AJUDAR!